Weniger bringt mehr – wie ein Buch mein Denken über Ziele und Erfolg verändert hat

Es gibt Bücher, die liest man – und es passiert nichts.
Und dann gibt es Bücher, die liest man – und sie verändern das eigene Leben.
Für mich war „Weniger bringt mehr“ von Leo Babauta so ein Buch.

Ich erinnere mich noch genau:
Ich bekam den Tipp von meinem damaligen Lehrer, einem buddhistisch-taoistischen Meister, mit dem ich einige Jahre lernte.
Er meinte, dieses Buch würde mir helfen, klarer zu werden – beruflich wie persönlich.
Und meine erste Reaktion war: Empörung.

Vom Widerstand zur Erkenntnis

Ich war überzeugt, ich hätte Organisation im Griff.
Ich war die, die alles managte, immer den Überblick behielt, in Projekten glänzte.
Und dann lese ich auf den ersten Seiten, dass man weniger tun, loslassen und langsamer werden soll.
Ich war beleidigt. Und legte das Buch weg.
Ein paar Monate später – ich schrieb gerade ein Konzept – fiel mir das Buch wieder in die Hände.
Ich las weiter. Und diesmal traf es mich mitten ins Herz.
Es ging gar nicht um Effizienz oder Minimalismus.
Es ging um Bewusstsein.

Eine neue Definition von Erfolg

Leo Babauta schrieb über Werte, über Prioritäten, über kleine Schritte.
Über den Mut, nur eine Sache zu verändern – und sie wirklich zu leben.
Über das Loslassen von Erwartungen.
Und über das Vertrauen, dass Klarheit aus Reduktion entsteht.
Ich begann, das auf mein eigenes Leben anzuwenden.
Ich strukturierte meine Aufgaben, sortierte meine Ziele und stellte mir neue Fragen:
• Was ist mir wirklich wichtig?
• Was ist nur Gewohnheit oder Erwartung?
• Was darf weg?
Das Ergebnis: Ich gewann Zeit. Raum. Ruhe.
Ich begann, morgens Zeitung zu lesen, statt durch E-Mails zu scrollen.
Ich lernte, mich auf das zu fokussieren, was zählt.

Coaching & Klarheit – was ich heute weitergebe

Als wir die Coachingausbildung der LBCA entwickelten, war mir klar, dass dieser Gedanke hinein musste.
Denn Coaching bedeutet, das Wesentliche zu erkennen – in sich selbst und anderen.
„Weniger bringt mehr“ ist heute ein Teil von Modul 3: Wir verbinden Babautas Philosophie mit Coaching-Tools und Selbstreflexion.
Ich lasse Teilnehmer:innen ihre To-dos sammeln, visualisieren, priorisieren – und dann entscheiden:
Was bleibt? Was darf gehen?
Viele erleben das als Befreiung.
Denn erst, wenn man alles sieht, erkennt man, was wirklich wichtig ist.

Fazit – Kleine Schritte, große Wirkung

Ich denke oft an Leo Babauta.
Und ja, meine Schritte sind manchmal immer noch zu groß.
Aber ich habe gelernt: Entwicklung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein.
Coaching, Führung, Leben – alles folgt dem gleichen Prinzip:
Weniger Aktionismus. Mehr Fokus.
Weniger müssen. Mehr Sein.
Denn nur wer loslässt, hat die Hände frei für das, was wirklich zählt.

Häufige Fragen

Was hat das Buch „Weniger bringt mehr“ von Leo Babauta mit Coaching zu tun?

Leo Babautas Philosophie der Reduktion und des bewussten Fokus trifft den Kern von systemischem Coaching: Nicht mehr tun, sondern das Wesentliche erkennen. Im Coaching geht es darum, Überflüssiges loszulassen – bei Zielen, Erwartungen und Glaubenssätzen – um Klarheit zu gewinnen. Das Buch liefert dafür eine anschauliche Grundlage.

Wie hilft Minimalismus beim Setzen von Zielen?

Minimalismus im Sinne Babautas bedeutet nicht Verzicht, sondern Priorität. Wer seine Ziele reduziert und nur das behält, was wirklich wichtig ist, gewinnt Fokus und Energie. Im Coaching wird dieser Ansatz genutzt, um Klienten von überfüllten To-do-Listen zu einer klaren, handlungsfähigen Ausrichtung zu führen.

Was ist Modul 3 der Coaching-Ausbildung bei der LBCA?

Modul 3 der Coaching-Ausbildung der Life & Business Coaching Academy in Frankfurt verbindet persönliche Entwicklung mit konkreten Coaching-Tools. Unter anderem arbeiten die Teilnehmer:innen mit Methoden zur Zielprioriisierung und Selbstreflexion – inspiriert unter anderem von Babautas Ansatz des bewussten Weniger.

Wie verändert Achtsamkeit den Umgang mit Erfolg?

Achtsamkeit schärft den Blick dafür, was wirklich zählt – und was nur Gewohnheit oder äußerer Erwartungsdruck ist. Wer achtsam mit seinen Zielen umgeht, definiert Erfolg nicht mehr über Quantität, sondern über Stimmigkeit. Diese Haltung ist ein zentrales Element sowohl in Babautas Buch als auch in der Coaching-Praxis der LBCA.

Für wen ist dieser Ansatz im Coaching besonders geeignet?

Der Ansatz „Weniger bringt mehr“ im Coaching ist besonders hilfreich für Führungskräfte und Menschen in Neuorientierungsphasen, die sich von zu vielen Aufgaben, Rollen oder Erwartungen überwältigt fühlen. Coaching hilft dabei, Klarheit zu schaffen – welche Ziele wirklich tragen und welche loslassen werden dürfen.